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Il 16 ottobre è stata celebrata la Giornata Mondiale dell’alimentazione. Una sana alimentazione aiuta l’uomo a tenere alta la qualità della vita. Malattie debilitanti come il diabete, il cancro, l’obesità o le malattie cardiovascolari si possono in grande misura prevenire o ritardare nella loro insorgenza, a partire della sola abitudine alimentare corretta e senza trascurare l’attività fisica che esercita un effetto benefico importantissimo. A Nuvola Tv è intervenuta la Dottoressa Maria Mattera, dietista e nutrizionista, la quale ci ha spiegato come una corretta alimentazione aiuta a prevenire queste gravi malattie.
